女性和男性的身体存在着很多的不同之处，这也正是人类奇妙的地方。但是不管是男性还是女性，身上都有不可缺少的部位。对于女性来说，比较在意的可能是自己的容貌和身材，但是这些都是外在的，那么对于身体中的，在意的应该就是子宫和卵巢的健康。在女性来月经的时候，通过月经的情况是可以基本观察出子宫的情况的，比如说月经的时间是不是准时，月经的量是不是适量，月经的颜色是不是正常，这些都是女性关心的问题。
很多子宫不健康的女性，并不是天生的子宫就有问题，而是因为生活中的行为和习惯所以导致的。比如虽然说现在的生活得到了一定的提高，但是人们的坏习惯也是越来越多，尤其是现在的一些女性，受不住生活的诱惑，所以也经常的抽烟喝酒熬夜，这些都有可能会伤害子宫的健康。还有就是从饮食方面来说，虽然现在饮食的种类多种多样，但是却没有人在意饮食的质量和安全了。经常吃一些不好的食物也是会引起子宫不健康的。我们来看一下，女性不应该多吃什么。
这2类食物，经常吃可能会“影响”子宫，女性们要注意了！
1、凉性的水果
对于很多的女性来说，水果绝对是最爱，尤其是一些减肥的女性，应该没有比水果更适合代替零食的食物了，但是水果代替零食可以，绝对不能代替主食。虽然说水果中含有的营养和维生素也是比较多的，但是主食中的营养也是必须的。说到水果，那么西瓜就比较受欢迎了，不光是因为西瓜的味道比较好，重要的是西瓜中的水分比较多，可以增加一定的饱腹感。但是对于女性来说，西瓜不宜多吃，尤其是在秋天。西瓜本身是一种凉性的水果，如果女性多吃，很可能会造成宫寒。
2、甜食
甜食是女性的最爱，这和女性平时的性格也有着很大的关系。很多人都说，吃甜的能够让人心情变好，其实这都是安慰自己的说法。吃甜食能不难能让心情变好我不知道，但是能让身体变胖，能让血糖增高是真的。越来越多的人被检查出来身体中血糖的含量过高，大部分原因就是因为吃甜食过多引起的。经常吃比较甜的食物，而糖成分不容易被身体吸收消化吸收的时候，就会附在身体中的器官或者是血管上，时间长了就会对身体造成伤害。而女性如果经常吃甜食，可能会让血液变黏稠，在月经的时候血液不能流畅的被排出，那么就会伤害子宫。
上面的这两类食物对于女性来说是最好要少吃的，尤其是本身月经就已经出现不正常的女性，生活中更应该注意。既然子宫对女性来说这么重要，那么一定要好好保护。
