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糖果、蛋糕、巧克力等丰富多样的甜食诱惑孩子们食用。
若是经常吃甜食,容易导致肥胖或者龋齿,这些都是看得见的“甜食病”。
长此以往,孩子不仅会产生甜食依赖,还会因此导致精神烦躁、免疫力降低,甚至引发内分泌疾病。
如果不控制下来,会导致孩子营养不良。
甜食会降低人体的免疫力,在对睡眠障碍者进行调查时,发现近九成病人都爱吃甜食,说明过多服用甜食对人体睡眠有影响。
孩子经常吃甜食,容易导致其味觉发生改变。
长此以往,会使孩子每天吃的甜食越来越多,且过分依赖甜食,一些口味清淡的食物无法满足其需要。
若不及时控制,“甜食病”还会对身体带来其他负担。
一直吃含糖分过多的食物,机体就会加速糖的氧化,就需要消耗大量的维生素B1。
但由于孩子过分依赖甜食,含有维生素B1的食物很少食用,便会造成维生素B1供应不足,使葡萄糖氧化不全,产生乳酸等代谢产物。
这样长时间则造成这种代谢产物在孩子的脑组织中蓄积,会影响孩子中枢神经的活动,使孩子精神烦躁,出现精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等症状。
严重的还会影响孩子的智力发育。
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