现在很多的小朋友一张嘴就是小黑牙，相信很多的家长都非常的有感受，而这些小黑牙就是我们所说的龋齿，可能很多大人都得过龋齿，龋齿不疼的情况下还好，但是疼起来真的是很要命，更何况是小孩子呢。
所以很多家长也是对孩子的牙齿问题非常的重视，很多家长都不让孩子吃太多的甜品，害怕孩子的龋齿，但是尽管这样很多孩子还是没有躲避开长龋齿的情况。
我小外甥女就是这样，姐姐平时对他的饮食要求的很严格，很少给她吃甜品，生怕吃了甜品之后会影响她的牙齿，所以很少给孩子吃甜的东西。
但是，姐姐怎么也没有想到她最担心的事情还是出现了，我的这个小外甥女仍然除了龋齿，这让姐姐也是非常的疑惑，还责怪我小外甥女是不是在她没看到的时候偷吃甜品了。
小外甥女也很委屈，根本就没有偷吃，而且也是严格按照姐姐的要求每天刷两次牙，后来去牙医那和牙医沟通后才发现了原因，因为姐姐每天在睡前都会让小外甥女喝一杯牛奶，虽然牛奶不含糖，但是也会导致出现龋齿。
姐姐这才明白，原来是自己的原因才导致孩子长了龋齿，相信很多家长可能都有这样类似的情况，以为牛奶不含糖份，所以喝完之后就不再让孩子刷牙了。
家长应该怎样正确地避免孩子长龋齿呢？
少吃甜食或者是黏稠的食物
家长在教育孩子的时候一定要让孩子少吃甜食或者是一些比较黏稠的食物，因为这一类的食物会粘在孩子的牙齿上，而且很难清洁，有些残渣是会附着在牙齿的表面的，这样很容易就会给牙齿造成伤害，长时间下去很容易就会得龋齿。
教孩子掌握正确的刷牙技巧
很多家长都让孩子每天按时刷牙，但是对于孩子来说，他们没有掌握正确的刷牙技巧，所以很多时候他们也都是糊弄一下就完事了，有的时候还可能偷懒，所以家长在这方面一定要注意。
而且家长要教会孩子在刷牙的时候要用正确的方式刷牙，只有牙齿清洁了才不会牙疼，而且家长要根据孩子的实际情况，给孩子准备一些牙齿清洁的辅助工具，这样才能更好的呵护孩子的牙齿。
不要和孩子进行亲吻等亲密接触
有些家长和孩子的关系比较亲密，所以有的时候也会有一些亲密的接触，像是亲吻孩子等，但是家长要注意的是一定要避免嘴对嘴的亲密接触，因为这样的话很容易就会将大人的携带的细菌感染给孩子，让孩子的口腔滋生细菌，最终导致龋齿。
孩子的口腔健康是非常重要的，因为这不光影响到孩子的健康问题，而且还影响到孩子的美观，所以家长一定要注意，除了让孩子少吃一些甜品外，还要让孩子养成良好的习惯，保证牙齿的清洁，这样才能避免龋齿的出现，拥有一口洁白健康的牙齿。
