肝脏健康自测
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1.无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁
2.眼睛干涩或者死鱼眼
3.头发爱出油、面部油亮
4.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
5.消化不良，腰部赘肉增加
6.睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味
7.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9.神经衰弱、记忆力下降
10.头疼、腿痛、肩酸、腰酸
11.情绪不稳定，脾气特别大
12.感到累，连说话都懒得说
13.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
14.牙龈容易出血，伤口容易化脓
15.夜里睡眠不好，失眠多梦
16.前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹
17.脸庞两边有肝斑
18.乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻
如果您有1~2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了
长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。
《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。人体的精神活动跟肝密切相关，
比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。
肝脏是我们每个人都有的一个非常重要的器官。
那怎么样来保养肝脏呢？
为什么要保养肝脏呢？
今天就重点揭秘这些问题。
经常加班熬夜，白天黑夜颠倒人群
经常点外卖，火锅烧烤，喝酒人群
爱好油炸炸鸡可乐，高糖高盐高脂饮食者
肝功能障碍人士、肝火旺盛易怒人士
经常服药者、是药三分毒
肝脏是身体最大解毒器官????
肝脏的功能不仅仅是帮助我们消化脂肪，还可以帮助我们解毒，每三分钟过滤一次血液，一小时20次，一天次，一年次
来看看日常生活对于肝脏的影响
饮食问题过于油腻?!暴饮暴食?!三餐不规律?!吃东西不卫生?不干净?!还有就是甚至还含有一些重金属，这些东西都是会进入到肝脏的?!
必须要通过肝脏来进行帮助消化吸收，吃的过于油腻就会给肝脏带来过大的负担。
应酬时喝的每一滴酒里面的酒精都是要通过肝脏来帮助你代谢，帮助你分解，饮酒过多对于肝脏伤害特别大，每一次醉酒，都相当于得了一次肝炎!!
??很多?常日?服用的?物药?，包括像?些一?慢性疾病药?，物?降糖药，?压降?药，降?脂血?药…这些药物的?素毒?都是需?通要?过肝?来脏?帮助代谢?体出?外的，吃进去以后要起到作?之用?后不可能一直?在留?体内。
需要通过肝脏来帮助代谢的，那这样长期用药对于肝肾的负担是非常非常大
本来身体每天晚上是有一定的休息修复的时间，但现在很多人，天天熬夜，就不给肝脏休息的时间，就不给肝脏修复的机会?!肝脏的负担太大了??
??肝?的脏?负担真的是?大太?了??
?不仅要帮助?们我?消化食?，物?消化脂?，肪?还要排除重金属?影响，帮助?们我?解毒，?后然?还有药?的物?影响也要帮助排出??
?甚?还至?有不良情绪，当你生气发?的怒?时候，身体里面的一些?素激?产生变化?这的?些东西也要通?肝过?脏来?你帮?分解??
既不给它休息的机会?
又不给它减轻工作量?
还让它工作量继续加大?
又不让它提升自我的效率让它能够更快的处理工作?
那就难怪现在肝脏类疾病越来越多了????
而且肝脏不舒服的时候，它工作量太大，它累的时候它也不会告诉你，因为它不会像肠胃一样，有不舒服的时候就会哎哟，拉肚子啊，便秘啊，或者腹痛那些情况，然后告诉你说不舒服了，你要
