自5月13日何猷君求婚奚梦瑶，两人就频频登上微博热搜。近日奚梦瑶又因“幸福肥”火了！
5月20日，一组奚梦瑶亮相戛纳红毯的照片曝光。身穿雪白色洋装气场全开，却因腰间挖空的小设计被铺捉到“腰间赘肉”的画面，引发网友吐槽，纷纷隔空喊话：注意不要幸福到忘形啦！
其实，这套造型从整体上来说还是很美很仙的。裹胸的V领设计，可以很好的拉长脖颈线条；背部的镂空设计，也很有新意，背部曲线和手臂线条都无可挑剔；前短后长的拖尾设计也完美地展现出奚梦瑶的大长腿；层纱设计有一种很梦幻的感觉。但就因赘肉这一大败笔，让人顿时好感全无。让人不禁感慨：还真是一胖毁所有，一瘦解千愁！
看到这，你可能会觉得奚梦瑶之所以会变胖，是因为脂肪在作怪，小编告诉你：不，罪魁祸首还有糖。它可以轻而易举地转化为脂肪，并堆积在你的肚子里。除此之外，糖还有很多不为人知的秘密，今天我就要揭开它的伪装。
1、糖会伤害你的牙齿
糖进入口腔会与垢膜形成“细菌膜”，这种酸性物质会让你牙齿脱钙、腐蚀你的牙釉质，最终让你牙齿变黑、长蛀牙。
2、糖还会让你变丑
糖分在短时间大量进入血流，会引起胰岛素生长因子含量升高，引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多阻塞毛囊，最终导致痘痘的形成。
另外，糖对胶原蛋白有糖化作用。糖遇到蛋白质，在特定的条件下会变成褐色，这是导致肌肤暗黄的重要因素！
3、糖会让你变老
糖分会与体内的蛋白质相互作用，即糖化反应，产生一种叫AGE的物质。“胶原蛋白”糖化，然后就会慢慢变硬，失去弹性，结果就是：皮肤产生皱纹，发黄、粗糙。不理解？举个简单的例子：
焦糖布丁中的牛奶与砂糖，炒糖醋小排时的白砂糖和猪肉，这就是最直接的糖化反应。作为吃货这样解释大家是不是就可以很好的理解啦？你看看那些糖尿病患者就知道了，哪个不是肤色暗沉，比同龄人显老。
4、糖会让你生病甚至患上老年痴呆
除了是糖尿病的危险因素以外，糖还会导致人体内的尿酸、坏胆固醇升高，增加高血压的风险，从而导致心脏病、中风风险增加。
更可怕的是，糖还会让你患上老年痴呆症。一旦人体过多摄入糖分，海马体就会越缩越小，记忆力就会变差。另外过多摄入糖分，会降低胰腺分泌胰岛素的数量，让你记也记不住，学也学不会，久而久之你可能还会得上“阿尔茨海默病”。
5、糖还会让你上瘾
和烟里的尼古丁一样，糖也能让大脑产生让你快乐的多巴胺，让你上瘾。一天不吃，如隔三秋！
如果你不介意生病、变老变丑、变肥胖那就继续吃吧！对于那些迷途知返的宝宝，接着看下文。
糖本身不危险，危险的是热量
糖本身并不是个危险的恶魔。问题在于，大量的糖被加入到各种食物中，而这显著增加了食物所含有的热量。
注意：好多声称低糖、无糖，或是你以为没有糖的食物，其实也都有很多糖！营养学家推荐：每人每日限制摄入糖量是10块方糖(不超过50克)。1罐可乐含糖约37克。
那么我们应该如何正确戒糖呢？
提醒：这5种食物是“藏糖大户”，要少吃。日常我们摄入的糖主要包括两种：
一种是新鲜水果、奶类、薯类和粮食中天然存在的糖，属于“好糖”，无需担心；
另一种是加工食品中的糖，食品包装上会以蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等名称出现。这种糖则是需要减少摄入的，也被称为“隐形糖”，大量藏在各种加工食品中。像浓缩果汁、速冲糊粉、蛋糕面包、零食、冷饮这类食品等都是含糖大户，要减少摄入量。
“我们应该像限制酒一样限制糖。”英国心脏病专家马洛特拉曾在《每日邮报》上发出呼吁。甜食更像是一位隐形的“甜蜜杀手”，悄悄摧毁着你的身体。
单选
看完后，你会戒糖吗？
会，我不要变老、变丑不会，我只要糖，其他不在乎打开百度APP进行投票