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说到糖尿病，相信大家都不会感觉到陌生了，尤其是一些中老年人，患上糖尿病的几率越来越高。
而且一旦患上糖尿病之后，需要注射胰岛素来稳定体内血糖，如若不服药的话，容易造成血糖不稳，进而容易引发糖尿病并发症，威胁着我们的健康和生命。
很多人认为糖尿病，就是因为摄入糖分过多导致的，比如说生活中吃了太多甜食，其实患上糖尿病问题不仅和吃甜食有关，其实生活中有一些食物，你可能并不知道它是升糖食物。
给糖友们提个醒：除了甜食，这3类食物也快从餐桌上撤走吧
淀粉类食物：相信减肥时会叮嘱你少吃一些淀粉类的食物，其实这是因为淀粉类食物中，含有大量的碳水化合物，而这些碳水化合物进入体内之后，会转化为糖分。
对于减肥的人来说，很容易会使人发胖，会影响减肥成效，对于糖尿病患者来说，很容易造成体内血糖升高，对健康不利。
加工食品：比如说像火腿肠、香肠、熟食等等，这些加工食品中，会含有较多的脂肪、糖类以及化学添加剂，但是却很容易被人忽略。
如果经常吃这种加工食品的话，不仅很容易造成肥胖，而且也容易造成体内血糖不稳，尤其是对于糖尿病患者来说，这种食物要忌口。
高脂肪食物：对于糖尿病患者来说，只知道要避开一些高糖分食物，但是对于一些高脂肪食物，可能并没有放在心上。
其实如若你经常吃一些高脂肪食物，容易造成体内血压上升，其实也会造成体内血糖不稳，所以高脂食物也被人们称为糖尿病的祸根。
你还知道哪些隐藏食物，可能会造成体内血糖不稳，欢迎在下方评论留言，大家也可以
