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近期，一条#27岁小伙酷爱烧烤奶茶患糖尿病#的新闻登上热搜。陕西西安，27岁男子小王因酷爱奶茶、烧烤，暴饮暴食，患上糖尿病、脂肪肝等疾病。
很多人酷爱奶茶等甜食，但过度用糖并不是好事情，摄入过量会长龋齿，会长胖，还会得糖尿病，但是吃糖多真的只有这些伤害吗？除了这些，糖还能危害身体的其他部位。
1.让肝脏变胖
如果长期吃的糖分比较多的情况下，体内的热量会过多，所以会储存到肝脏里面，从而让肝脏变胖，形成脂肪肝。
2.导致糖尿病、心脏病。
肝脏将糖转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，从而导致代谢综合征，并升高血压，增加糖尿病、心脏病和中风风险。
3.加速皮肤老化
人们在平时摄入过多糖分是会加速皮肤衰老的。这是由于吃糖过多容易发生抗醣化，从而让肌肤组织失去弹性，变得脆弱，从而形成肌肤老化的问题，常见如皱纹、肌肤失去弹性等。
4.长龋齿和口腔溃疡
吃糖过多，很可能会导致口腔的环境受到影响，也会导致局部的渗透压失调，还会出现厌氧菌滋生，这样会导致出现口腔溃疡，另外过多进食含糖量的食物会导致牙齿受到腐蚀，也会引起蛀牙或者是牙齿损坏。
5.让人发胖
摄入过多糖分及热量，如果没有进行相应的活动，摄入的糖分和热量不能完全代谢和消耗，可能会转化为脂肪，，导致体重超标，引起肥胖。
预防建议：控制糖分摄入量，均衡饮食，如已经出现超重的情况，可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够帮助消耗体内的热量及脂肪，避免长胖的情况。
