糖尿病已经确诊的，首先先要学习忌口，知道什么能吃什么不能吃，不能吃的就一点也别吃，别过了嘴瘾，伤了身体就得不偿失了，毕竟身体健康比什么都重要。
以下这几种食物是确诊糖尿病不能吃的，一定要记住。
1、油脂类不吃
饱和脂肪酸主要存在于动物性食物中，人体过多摄入会增加血液中的胆固醇，血液中的胆固醇过多会导致动脉硬化等心血管疾病及癌症、肥胖等，因此被称为“坏脂肪”。一般来说，肉类中，鱼肉、鸡肉等白肉中的饱和脂肪酸含量比牛肉、羊肉和猪肉等红肉中要少，科学健康的饮食应少吃红肉而多吃白肉，但不能完全拒绝红肉，可适当交替食用。
2、白面制品不吃或少吃
糖尿病人尽量不吃纯白面制品，营养低，淀粉高，易消化，易升糖，如果血糖控制的非常好，可以少吃一些，如果控制的不好，尽量一点别吃，以后的主食改成杂粮面制品食用，杂粮面制品就是多种粗粮加白面混合制作的食物，有利于血糖的稳定，营养也要比白面丰富的多，饱腹感也要好于纯白面制品。
、甜食不吃
这个基本都知道，但还是有人不自觉地吃，因为糖尿病之前就非常喜欢甜食，一时半会很难完全戒掉，但以后就一点也别吃了。
4、蛋糕类不吃
糖尿病的“糖”，是指能在人体内转化为葡萄糖的食物，涉及到的种类非常广泛，包括淀粉、多糖、单糖等。例如，米饭、面食、地瓜等淀粉类食物是最常见的“糖”类食物。
而生活中甜食里的“糖”，多是指蔗糖、蜂蜜、甜味剂等。所以，预防糖尿病应少吃甜食或不吃甜食。
5、高糖水果不吃
对于糖尿病患者的饮食来说，不能进食含糖量太多的食物，水果也是一样，并不是所有的水果都适合糖尿病患者进食。比如香蕉，甘蔗，榴莲，车厘子，提子，柿子等还有很多都属于含糖量较大的水果，这类水果不能吃，可以找一些含糖较少的水果代替，比如猕猴桃，人参果，雪莲果，青苹果，黄瓜，西红柿等。
