现在有多少家长还记得，
自己第一次吃到糖的时候
那种激动的感觉？
如果忘记了，看看自己的宝宝
看他那bulingbuling的眼睛里
极度开心的模样
就知道甜食对于婴幼儿来说，是最有诱惑力的
但在年，
吃甜食这件让人快乐的事，
却被世界卫生组织点名了。
去年7月，世界卫生组织发布调查报告称：
在年至年间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品。在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若经常食用这些食品，会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康伤害。
就目前而言，世卫组织建议：
禁止食品生产商在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。
而什么是游离糖呢？
添加糖和其他甜味剂（包括所有糖浆、蜂蜜、果汁、浓缩果汁或甜味剂如糖精、安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜叶菊）果汁和浓缩果汁（除少量添加的柠檬或柠檬汁作为防腐剂）
图片来源：WHO此外，作为正餐的原料之一，
加工或浓缩的%水果（水果蓉或水果干）
的含量应该在食物总重量的5%以内。
并且在包装正面，
需要显示糖占总能量的百分比（供能比）。
这次世卫组织发布的，
并不是一个法律法规，是一个建议，
针对的也是婴幼儿食品及饮料（配方奶并不包含在内）。
建议会给婴幼儿食品行业带来怎样的变化还不得而知，
但可以明确给到家长们的一个信号是：
婴幼儿糖分摄入的危害，不可小觑。
吃糖，会让孩子上瘾
图片来源：视觉中国孩子只要第一次吃到糖以后
只要一看到甜食，就会想去吃
吃到了，他们就会觉得很快乐
而如果没让他们吃到，就开始哭闹，烦躁，昏昏欲睡
这咋一听，怎么很像成年人
犯烟瘾，酒瘾的时候？
没错，因为这就是糖上瘾了！
图片来源：giphy.