吃大蒜会影响肝部功能吗医生若想养肝,这5

肝脏的作用主要是解毒，排毒，分泌，合成蛋白质，凝血因子，代谢等机体重要脏器，如果肝脏功能受损，机体的毒素和代谢产物，分解代谢合成就会出现问题，所以肝脏是人体的重要器官，人体的每个脏器都一样的，有不同的功能。

1.时常感到身体疲倦

全身乏力这种情况，多是肝病的征兆。脂肪肝、酒精肝等肝病基本都会出现食欲不振、疲倦乏力等症状。建议您及时就医确诊，看是否由肝病所致。平时一定要避免劳累，出现乏力的情况时要适当休息。

2.莫名消瘦

肝损伤后会导致肝细胞的分化、重组情况受到影响，长时间不治疗的话，甚至会诱发肝纤维化、肝结石等肝性疾病的发生。一般肝损伤期间，身体状态方面会受到不同程度的影响，并且没有得到妥善治疗的话，确实会引起身体消瘦。

3.出血倾向

肝硬化主要是由于肝脏功能受到严重损伤，导致凝血因子生成减少，会引起出血的情况，另外，肝硬化之后会导致脾脏增大，脾功能亢进，对血小板破坏增多，也会导致出血的倾向。肝硬化导致门静脉高压，会引起胃底食管静脉曲张，也增加了局部出血的风险。

4.胸闷咳嗽

肝损伤也是有可能会引起咳嗽症状的产生，如果肝损伤长期没有治愈，就有可能会引起咳嗽的现象产生。一般肝损伤多是由于患者肝脏破裂，从而导致失血性休克，或者是有病毒性肝炎、酒精性肝炎或者是自身免疫性肝病等都是肝损伤的表现。

5.频繁发烧、发热

有些肝脏损伤会引起发烧。例如，甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、戊型肝炎病毒等。由于是一种病毒感染，在体内可能引起免疫反应，可以发烧。嗜肝病毒的发热一般不是很高，38度5以下或38度5左右。

6.肝区疼痛

肝脏区域出现疼痛的情况，需要检查肝脏的ct或者是彩超，另外还需要检查肝脏功能，了解是什么样的病因导致的这种疼痛的情况，比如肝脏的炎症或者是肝脏肿瘤或者是胆囊的病变，都有可能引起这种症状。

1.防治肿瘤和癌症

大蒜中含有锗和硒等元素，这两种物质对于肿瘤细胞和癌细胞的生长有一定的抑制作用，研究表示，癌症发病率低的人中，血液中硒含量是很高的。美国的癌症专家也表示，全世界具有抗癌功效的食物中，大蒜是占领首位的，所以经常吃大蒜能抗癌。

2.辅助降压

大蒜具有一定的辅助降低血压的效果，但是需要强调的是，大蒜这种辅助降低血压的效果一般是比较弱的，而且需要长期的坚持，仍然不可替代降压药物的治疗和其它生活方式的改变，一般生的大蒜里面含有大量的蒜素，可以抑制血管内皮细胞中现和腺核酸去胺。

大蒜有辅助降低血压的作用，但不能代替降压药物，这种辅助降压作用比较弱，需要长期坚持。大蒜里面的蒜素可以抑制血管内皮细胞，增加一氧化氮的浓度，阻断细胞钙离子通道，舒张血管平滑肌，使血压降低。

3.提高免疫力

常吃大蒜，具有补脑健脑，抗菌消炎，缓解脱发的功效，大蒜富含蛋白质，脂肪碳水化合物和膳食纤维等营养元素；具有补脑健脑的功效，因为大蒜里面含有丰富的大蒜素，可以有效提高维生素b1的转化率，经人体吸收后转化为葡萄糖，为大脑提供能量。

4.治疗感冒

大蒜能提高免疫系统的功能。一项跨时12周的研究发现，每天吃大蒜的人，其患上感冒的次数相比服用安慰剂的人少了63%，感冒天数减少了70%——大蒜组感冒后1.5天就痊愈了，而安慰剂组则要5天。

大蒜里含有的大蒜素可以增强肝功能，促进肝脏新陈代谢，有助于活跃肝功能。肝脏负责维持生命所需要的能量代谢，包括蛋白质、糖、脂肪、酒精等代谢，是人体最重要的器官之一。

针对大蒜素的研究显示，大蒜具有保护肝脏的效果。因为大蒜素能够抑制肝脏星状细胞的激活，从而有效地减缓肝脏纤维化的进程，也能起到预防肝脏疾病的作用。在多项研究中都得到了大蒜护肝的积极结论。

大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，促进肝脏代谢，从而达到保护肝脏的目的。

1.葵花籽

葵花子伤肝，因为葵花子里面含有不饱和脂肪酸，如果经常吃，会将身体内的胆碱消耗掉，从而使脂肪出现积存的现象，从而影响到肝细胞，因此肝不好的人不能吃葵花子，以免伤肝，除此之外，方便面、松花蛋、甜食等也要少吃。

2.松花蛋

松花蛋，是人们餐桌上的一道美食，大部分人都喜欢吃。然而，它里面含有铅、汞等化合物，会对身体造成伤害尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害极大。吃多了会使人产生疲劳、头痛、恶心等症状。为了肝脏健康，我们应管住自己的嘴，不吃或少吃松花蛋。

3.羊肉

肝脏比较不好的患者最好就不要去吃什么羊肉了。主要是因为羊肉相对来说比较温热。如果患者的肝脏有问题的话吃太多的羊肉就很容易让病情加重。

羊肉属于热性的食物,本身对肝脏没有什么影响的但是如果你是热性体质,经常上火就不要经常吃,偶尔吃一点就可以了，适当而至，什么食物吃得太多都对身体不好，需要注意饮食上的营养均衡和食物的搭配，平时注意休息和适量的运动。

4.土豆

土豆是许多人喜欢的食物，有的人甚至会当做主食。但土豆也有可能会伤害到肝脏，那就是已经发芽的土豆。发了芽的土豆，本身会含有大量的毒素，吃了很大可能会引起食物中毒，进而损伤肝脏健康。

5.泡发过久的干木耳

如果发现黑色木耳已经变得黏稠、有味道，一定要倒掉，不要担心浪费继续吃，如果吃完身体就会出现一系列的中毒反应，就会给身体造成危害。不仅是黑木耳，其他干蔬菜泡了很长时间也最好不要吃了。