肾结石在现代,是很常见的病症,属于多发病。肾结石是由一些晶体物质,如草酸、尿酸、钙、和有机物在肾脏长期堆积导致的,肾结石属于泌尿系统的多病,其主要发病人群为男性居多,且容易发生在青壮年,左右肾脏发病的概率没有太大差异。肾结石的成分百分之90都含有钙,常见的为草酸钙结石。大部分肾结石患者都会伴随着不同程度的腰痛。结石大的病人结石不易移动,大多数病人会表现为腰部酸胀,或者是在身体运动的时候感到隐痛。结石较小的病人,则常常会感觉腰部腹部如同刀割一样的疼痛。
有肾结石怎么办?怎么排出?下面我们就来说说,排出肾结石的5种方法
调整饮食治肾结石
草酸钙结石患者,应该避免高草酸的食物。应减少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。可以适当吃些胡萝卜丝瓜炒木耳,对肾结石患者有帮助的,做法为:将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒即可。这道菜不仅利于治疗肾结石,还具有减肥的功效。
大量饮水排石
患肾结石的病人,要大量的喝水,特别的夏季,很多人患肾结石主要是因为人体大量的排汗,排尿少,草酸钙等晶体物质堆积在体内,最后形成肾结石。所以肾结石应该大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。
跳跃运动排石
每天坚持次的跳跃运动可以帮助排石,可以分组跳,按照自己的体力来分配。跳跃方式为原地起跳,由脚尖弹起,脚后跟着地。
食用鸡内金排石
鸡内金具有很好的排石效果,很适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金,一周后患者体内的结石会减少。若结石还是无法排出,患者可以冲服白茅内金茶。
排石通淋口服液
排石通淋口服液清热利湿、嵌石通淋。其机制是通过药物的利尿作用,增加尿流量,促进物尿管蟠动,利于结石排出。结石若停留于上尿路,特别是肾盂较高部位,体积较大时必使气血阻遏,结石之排出又必赖气血之宜通以推动,故在清热利湿之剂基础上伍以行气活血软坚化积之品,用金钱草、海金砂、鸡内金以溶石化石、通淋排石,芒硝软坚活血、行气止痛。
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