生活中，
总有人用上海话说:
“懒得生蛆”
就是
最好不动手、不用脑……
能坐着就绝不站着！
有车坐就不走路！
能乘电梯就不爬楼梯……
殊不知，
这种看似如此“享福”的生活，
长期积累，往往会惹病上身！
全球每年“懒死”多万人
据世界卫生组织公布，“懒”已经成为了全球第四大死亡因素。
数据显示，全球每年因“懒”而死亡的人数高达万人次。
而英国一项调查也显示，86%的人懒惰，造成其出现比实际年龄大4岁才会有的健康问题。
可见，“懒”的坏习惯确实在对你的健康产生影响。
很多疾病都是“懒”出来的
懒”的坏习惯确实在对我们的健康产生影响，下面，一起看看有哪些“懒”出来的病吧！
懒得运动——减寿
一些三高患者，很多都是缺乏运动。
医生表示，懒得运动的确不利长寿。而最好的运动则是走路，它能缓解压力、强健肌肉、减轻体重等。
懒得做饭——易患慢性病
很多人忙于工作喜欢在外就餐，懒得做饭。
其实，在外就餐容易导致营养比例失调，精制淀粉吃得太多，肥胖与血糖不稳很快就会出现。即使是盒饭，长吃也容易诱发多种慢性病。
懒得刷牙——或致心脏疾病
一个人的口腔里有多种细菌。医生表示，懒得刷牙，不光会导致蛀牙或者牙周病，一些细菌毒素经伤口进入血液，到达其他部位，就会使这些部位受感染而发炎，甚至导致心脏疾病。
懒得吃早餐——患消化系统疾病
江苏南京曾有一位30多岁的患者，近20年不吃早餐，结果导致胆囊炎、胃炎，消化系统整个都乱了。
医生表示，早上起床以后，胆囊中会存留着大量的胆汁。若不按时吃早餐，会导致胆汁积聚形成胆结石，久而久之，胆结石甚至会发展成胆囊癌，也会造成胃酸分泌过多，引发各种问题，严重威胁身体健康。
懒得收拾屋子——容易过敏
居室中的过敏原常常聚集在窗帘、家具、床上用品、沙发坐垫等处。如果不经常打扫，这些过敏原很容易诱发过敏。
懒得动脑——容易变傻
神经系统保持一定的紧张性有利于健康，因为人的大脑和其他器官一样，都遵循“用进废退”的原则。
据日本的一项调查显示，多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%。
懒得喝水——易患肾结石、膀胱癌
工作繁忙，有的人连喝水的时间也没有。
喝水过少，会导致人体尿液高度浓缩，尿液中的晶体容易沉积，最终诱发肾结石。另外，极少喝水，会致使人体尿液浓缩，延长排尿期，导致膀胱长时间地保留浓缩的尿液，大大增加了患膀胱癌的风险。
懒，
不仅仅只是不良的生活习惯，
甚至还会诱发多种疾病！
所以，
如果你也有懒懒散散的习惯，
赶快行动起来，
别因为“懒”，
让疾病找上身！
编辑：金莹莹
来源：央广新闻、39健康网、扬子晚报、新北方
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