现如今儿童的饮食超级丰富，各种小零食、饮料层出不穷，因此儿童龋齿率居高不下。很多家长都为自家宝宝的龋齿头疼不易。到底儿童该如何做好牙病预防呢？作为一名口腔师，今天我就来帮大家总结一波儿童牙病预防中，常见的危害禁忌，希望各位家长能够提高警惕，不要触犯，否则孩子很有可能被蛀牙、牙敏感等问题找上门！
禁忌1：切忌孩子频繁吃甜食
儿童口腔发育速度快，饮食要多样化，同时要保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，平时要多吃一些应季的蔬菜和水果，有效的促进身体排毒，对慢性口腔炎症也有一定的预防效果，尽量不要吃甜食或者油腻的食物，避免这些食物残渣停留在牙齿表面，会出现不同程度的牙有着损伤。
禁忌2：对孩子乳牙外伤不管不问
儿童普遍淘气，好动，容易出现乳牙外伤，大部分情况下乳牙外伤需要治疗。乳牙受到外伤磕碰以后很可能出现牙髓炎和根尖炎，不仅带来牙齿疼痛、影响进食，如果不及时治疗，还会危害恒牙胚的正常发育。外伤以后牙齿极度松动的时候需要到口腔科进行拔牙，以免吸入呼吸道带来生命危险。
禁忌3：乳牙出现蛀牙，不能忽视！
乳牙是否健康影响了恒牙的成长，乳牙蛀牙轻则影响恒牙胚发育畸形，严重的影响牙髓需要根管治疗，所以不能对乳牙蛀牙放任不管！
禁忌4：选择牙刷时无视磨圆率数据
对于我们选择的牙刷，无论是手动牙刷还是儿童电动牙刷，都要注意它的磨圆率，磨毛率数据应当大于80%，这个数值越高越好，太低了会容易戳伤牙龈，磨损牙齿！
禁忌5：认为婴幼儿不需要口腔护理
1岁以内的宝宝还不会刷牙，此时清理口腔，主要是清洁牙龈以及刚萌出的乳牙。可用医用纱布站上一些生理盐水，然后对牙龈和长出的小乳牙擦拭，尤其是在饭后和晚上睡觉前，可以适量用湿纱布清洁一下宝宝口腔和小乳牙，但此阶段不要使用牙膏，以免宝宝吞咽。
2-3岁左右时可以使用儿童牙刷刷牙，但需要家长帮宝宝刷牙，避免出现刷牙不当而损伤到乳牙和牙龈。
三岁之后，可以逐步教孩子自主刷牙，但一定要做好监督，防止孩子胡乱刷牙，效果不佳一样会产生蛀牙。
禁忌6：给孩子用成人牙膏
除非是医生允许，否则不要给儿童使用成人常用的防敏感、抗敏、防牙菌膜，或宣称美白、草本或中药的牙膏。这些“功效牙膏”里通常含有较复杂的成分，对孩子的健康产生不良影响。
禁忌7：不同年龄对牙膏的用法不同，切莫一刀切
3岁以前的儿童，不建议用牙膏，因为小孩还不会吞吐，容易吞咽对健康造成不良影响。
3-7岁的儿童，每次用量为米粒大小。
7-14岁的儿童，每次用量可以增加到黄豆大小。
3岁以上孩子可用含氟牙膏，但家长一定要注意的是，牙膏含氟量要在0.05%~0.11%，低于则达不到防蛀效果，超过则超标，影响孩子的健康！
禁忌8：选择牙刷时，给孩子用的刷毛太硬或太软
无论是选择手动牙刷还是儿童电动牙刷，它的刷毛不要一直太软，刷不干净，也不能太硬会伤牙，软硬度的话，适中偏软比较适合。
禁忌9：给孩子用U型牙刷
各位家长要注意了，U型刷的清洁力几乎为0，它的刷毛是硅胶刷毛，这种硅胶刷毛虽然柔软，但是毫无韧性，碰到牙齿就软趴趴的，怎么摩擦牙齿清洁呢？另外硅胶刷毛非常粗，根本难以深入牙缝、牙龈沟清洁，要知道孩子蛀牙的高发区就是牙缝、牙龈沟。
禁忌10：未带孩子做窝沟封闭
儿童牙齿完全长出来之后，也就是3-6岁之间，可以在医生建议下做牙齿窝沟封闭处理。通过科学的处理方法，将牙齿表面的沟壑填平，可以避免食物残渣停留在牙齿表面，能够起到预防疾病和保护牙齿的作用。
禁忌11：未及时给4岁以上的孩子用儿童电动牙刷、7岁以上可以用冲牙器
国人儿童龋齿率高达70%（如上图），对于4岁、7岁以上的孩子，牙医普遍推荐清洁效果更出色，能更好预防龋齿等牙病的儿童电动牙刷、冲牙器等产品，非常适合当前国人儿童的口腔护理需求。因为手动牙刷对于牙缝、牙龈沟等区域通常都是刷不到位，而且清洁效率低下！
传统的手动牙刷很难深入到牙病高发区，尤其是牙背、牙缝、牙龈沟等位置，非常容易因此而产生蛀牙。而电动牙刷、冲牙器则可以深入到这些区域，高效清除牙菌斑，更好地预防和改善牙病！
现在市面上各类品牌眼花缭乱，各位家长需要谨记，儿童电动牙刷、冲牙器和手动牙刷一样，给孩子用了不适合的，或者刷牙方法不对，就容易导致伤牙！所以一定要
