文/普雅
图/电影《你的婚礼》剧照及网图
偶然间看到一个热搜：以后一定要好好吃饭。
一开始觉得很疑惑，“好好吃饭”不是常识吗，为什么会上热搜呢？
可点开后才发现，事情远没有我们想象得那么简单。
在这条话题下面，很多人陈述了自己的近况，比如：总是吃外卖，身材臃肿了起来；每天烧烤奶茶不停歇，整个身体都出了问题；还有人大鱼大肉、炸鸡啤酒不间断，医院。
这才发现，原来“好好吃饭”这件事，不知不觉已经成为了很多人的奢望，而这带来的结果是，越来越多的人为此买单，在鬼门关疯狂徘徊。
其实，“好好吃饭”真的那么难吗？并不是，只不过有些人控制不住自己的欲望而已。
奶茶那么好喝，谁不想天天喝呢？外卖那么方便，谁不想一天三次下单呢？
一旦欲望涌上心头，很多人便顾不得许多，只想尽快满足自己。但只要失去基本的克制，那么大多数人就会被反噬，因为人生是守恒的，在你体验愉悦的时候，一定有隐患悄然而至。
当然，吃饭只是一部分，围绕在成年人身上的问题，还有熬夜、买买买、好吃懒做，贪图金钱、利益等问题。
可以说，很多方面只要失去了控制，便会带来极其恶劣的影响。它们会吞噬掉你的初心，蚕食你的生活，让你越陷越深。
所以，成年人的堕落，都是从纵欲开始的，想要活得精彩，就要学会禁欲。
合理禁欲，是一个人变成功的开始
每个人都有欲望，想变美、想享受人生，还想拥有更好的生活，这些都无可厚非，甚至还会成为我们人生的动力。
假如一个人没有任何欲望，那么他的生活一定是灰暗的，连对这个世界的渴望都没有了，又怎会热爱这个世界呢？
只是，欲望永远是一把双刃剑，它既能让你保持愉悦，又容易将你引向深渊。
因为人总是有连锁反应，一旦尝到实现欲望的滋味，便会想得到更多，倘若不能加以控制，那么欲望就越滚越大，最终无法控制。
作家贾平凹的《暂坐》一书中，就有这样的例子。
书中有个女子名叫应丽后，她爱财如命，渴望有钱，所以年轻时一直在不停地赚钱，最后成为了坐拥23套房产的富婆。
也许有人会觉得，她这么有钱，应该就能安心享受了吧，可事实并非如此。
年轻时的她觉得经济独立就够了，可真当经济独立了，她又渴望再进一步。曾经她只想好好赚钱，但看着钱越积越多，她却嫌赚钱的速度太慢，转而想要赚快钱。于是她铤而走险，依靠美貌换取钱财，
转眼之间，她真的赚得了快钱，可她也因此失去了道德底线，被人捏住了把柄，最终被人看不起，还差点倾家荡产。
由此可见，控制欲望真的很重要。不管是爱财还是其它方面，都应该有节制，唯有如此，你的人生才不会被欲望吞没。
说到有节制地禁欲，就不得不提梁实秋先生。
众所周知，梁实秋先生极爱美食，他曾经写过一本散文集《雅舍谈吃》，专门讲述自己对于吃的研究。
比如我们所熟知的火腿、烤羊肉、炸丸子等经典菜式，都被他列入其中，一一详解，看过他的文章就会发现，他是一个绝对的“吃货”。
但和那些只要开怀畅饮，就再也不停歇的人不同，梁实秋先生虽爱吃但从不贪吃。
他从来不会将所有时间用在美食之中，而是在工作、生活的间隙品尝人间美味。他也不会每日都饱口腹之欲，而是饮食有节制，如此，是为了身体，也是为了更好的生活。
记得看过一篇文章中说，梁实秋先生晚年与人吃饭，只要碰到甜食，便再也不忍拒绝，但他不会每一样菜都吃，而是只挑选最心仪的那一种，慢慢地享受。
有人问梁实秋先生：既然都已经吃了，为什么不能放开吃呢？
梁实秋先生说：吃一点是为了解馋，吃多了就会犯糖尿病，还是少吃为好。
这就是一个人最成熟的状态，可以满足该有的欲望，但不会纵欲。他们能将欲望限制在合理的范围内，这是保护自己，也是为了塑造自己。
一个懂得在饮食上节制的人，才能变得健康、苗条；一个在金钱上节制的人，才能攒住钱。一个能够克制欲望的人，不会被欲望左右，才有时间精修自己，最终变得成功。
合理禁欲，是为了守住了更重要的事情，当你能够适当抛却一些低级欲望时，那么你迎来的，一定是更高级的人生。
有节制的人生，才能有长久的快乐
梁实秋先生谈吃时，曾说过一句让人印象深刻的话：不吃是为了吃。
看到喜欢的美食便拼命狂吃，那么你不仅会身材走样、血糖升高，还会失去对这种美食的兴趣。唯有适当节制，才有好的身体去享受，才能对美食保持渴望。
生活也是如此，纵欲会让你的人生变得混乱，之后你可能再也没有条件去享受这种欲望，就算有，你或许也失去了兴趣。
物极必反，没有想象空间，就没有永恒的享受。唯有适当禁欲，才有力气享受更多，才会对任何事都保留想象空间，从而让快乐无限延长。
就像吃炸鸡，若是狂吃一周，医院后，就再也吃不到了，又或者，吃腻了。可若是偶然吃一回，那么炸鸡的味道就会在嘴里久久回味，每隔一段时间再去品味，都会有不同的感受。
纵欲，永远只能得到一时的享受，失去的却是未来的美好。而适当禁欲，不仅能让你满足一部分欲望，还能给你带来长久的体验。
一个人最高级的活法就是禁欲，克制低级欲望，把握好人生的尺度，才能拥有一个成功且高质量的人生。
可惜很多人难做到，若你能做到这一点，你就赢了。
END.
