导语：当人们清晨起床时，可能人们第一件要做的事就是上厕所，然后接下来便是刷牙，而在准备睡觉之前，刷牙也是很多人会进行的一项工作。
牙齿的健康对我们有很大影响，所以人们对刷牙问题也非常看重。其实生活中很多人都坚持刷牙，但是在观察牙齿时，却依旧存在牙齿会坏掉的问题，对此很多人也是非常不理解。
01为啥每天都坚持刷牙，还会有坏掉的牙齿呢？
虽然人们平时有刷牙的习惯，但关于牙齿健康问题，其实与口腔的整体状况有很大联系。虽然我们平时坚持刷牙，但如果口腔出现问题后，牙结石等问题便会发生。牙结石以及牙菌斑对牙龈的破坏很大，因为这类物质主要在龈沟处存在，所以发生后也便会导致牙齿出现松动问题。
牙结石如果不断进行发展，那么牙齿组织也便会受到牙结石的“挤压”，牙周袋也更容易产生。如果病症不进行及时处理，那么随着病症的不断发展，食物残渣等细菌物质也会逐渐在牙周袋中堆积，最终也便引起牙龈出现红肿或者萎缩等问题，甚至还容易引起各种疾病的发生，包括牙周炎等病症。
当牙齿疾病发生后，牙结石也会对牙龈等部位进行破坏，这时牙周炎的萎缩也将对牙齿根基造成影响，最终牙齿松动也便发生，之后牙槽骨位置也会遭到损伤，坏掉的牙齿也变最终产生。所以生活中要想避免坏掉牙齿的出现，口腔问题就一定要注重。
02牙结石的产生，或与这3种坏习惯有关！
1、刷牙方式不正确
虽然很多人每天都会坚持一天两次或三次的刷牙习惯，但依旧会有人出现口腔问题，而这与刷牙的方式有很大联系。刷牙是保护牙齿以及口腔的一种方式，并非只是刷牙就会保证牙齿健康，胡乱的刷牙，不仅不会对牙齿进行清洗，甚至还容易导致牙结石病症的发生。
2、喜爱甜食
甜食是很多人都比较喜欢食用的食物，特别是现在市面上的各种甜食种类非常多，包括奶茶，蛋糕以及各类甜品等。
虽然这些甜食很美味，同时也能对我们的情绪进行调节，但如果甜食摄入过多后，其中富含的高糖分很容易对我们的口腔健康造成影响，同时也会导致牙菌斑的快速产生，牙结石等病症因此发生。
3、日常饮食，摄入过多的含钙、磷食物
其实从牙结石富含的营养物质来看，其主要以钙和磷为主。所以当我们日常的饮食习惯中摄入的食物含有钙，磷很多，这就会导致食物残渣在牙齿附近堆积，如果平时不进行相关的清洗，这很容易导致牙菌斑的发生，牙结石更容易产生。
结语：
牙结石虽然对我们的牙齿破坏很大，但导致牙结石发生的主要原因与我们日常生活有很大关联，所以生活中我们一定要养成保护牙齿的好习惯，除了平时坚持刷牙以外，隔一段时间进行洗牙和牙齿检查，也会更好的保护牙齿。
其实我们有时不具备刷牙的条件，那也要在吃饭后立刻进行漱口，这样也能对牙齿进行一定程度的清洗，健康问题也能得以保障。
