口中为何“自带”异味
01
口中有甜味
中医认为，如果自觉口中有甜味，多提示脾胃有湿热，为肝脾痰火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱的患者。
02
口中有酸味
若自觉口中发酸，多是肝胆湿热乘脾所致，宜清泄肝胆湿热，可适量食用薏仁粥或决明子茶等。
03
口中有苦味
若自觉口苦，多属肺经郁热、肺脾亏虚所致，常与呼吸、消化系统功能异常有关。
04
口中有咸味
若口中常有咸味，多是肾阴不足、虚火上浮所致，多见于慢性咽炎、慢性肾炎、口腔溃疡及神经症等。
05
口中有辛味
口中常觉辛味，多是肝火或肝胃不和所致，多见于高血压、胃炎、更年期综合征及长期低热等。
06
口中淡而无味
口中时觉淡而无味，多由脾胃虚寒，运化无力所致，可适量食用温胃健脾之品，如山药、红枣等，尽量避免食用寒凉之物。
07
口中有臭味
口中有臭味，多属胃内饮食停滞、浊气上逆所致，也可见于咽炎、口腔炎、龋齿等，应做减食、消炎、补牙等对症处理。
五脏各有偏好，任何口味不宜过度
从中医角度看，不同味道的食物对相应的脏腑有调补作用。
比如说，甜味入脾，酸味入肝，辛味入肺，苦味入心，咸味入肾。
适量甜味可以健脾，适量酸味可以柔肝，适量辛味可以补肺，适量苦味可以养心，适量咸味可以滋肾。
但是，任何口味皆不宜过度，一旦饮食口味有所偏颇，就会对脏腑造成损伤。
尽管每个人都对五味有所偏好，但还是应该根据自身情况有所调节。过多进食某一种喜爱之味对健康并无益处，还会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。特别是一些慢性病患者。
1
脾胃不佳者应少食酸味之物
（常见脘腹痞满、食少便溏、畏风易汗、神疲乏力等）
2
肺系疾患者要少食苦味食物
（常见咳嗽易呛、咯痰不爽、劳则气短、皮肤干燥等）
3
肾虚者不能多食甜食
（常见腰膝酸软、潮热盗汗、形寒肢冷、毛发稀少等）
4
肝血不足者应少食辛辣之品
（常见头晕目眩、耳鸣如蝉、筋脉拘挛、肌肤甲错等）
5
有心疾者要控制咸味食物摄入
（常见面色晦暗、唇甲发紫、心悸胸闷、下肢浮肿等）
上海中医药大学附医院老年科主任医师陈咸川
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