随着人们生活水平的提高，父母对孩子的生活饮食也都有了很大的提升，每位爸妈都希望孩子能多补充些营养，希望孩子将来能长高个，甚至有些父母干脆会买一些所谓的营养成分很高的补品，国内的，海淘的，种类多种多样，为了孩子，真是煞费苦心。
也许很多父母还不知道，有些食物会影响孩子的身高，不要给孩子吃了，表面上觉得是在满足孩子的需求，实际是在无形当中“害”了小天使。
这几种食物口味佳，却是“隐形儿童身高杀手”，家长别坑娃。
1、油炸食物
说起油炸类的食物，很多家长都欲罢不能，何况是孩子呢？所以，为了节省时间，经常会给孩子准备，而且多以肉类食物为主。确实，经过高温油炸之后，再撒上各种调料，食物的味道确实很香。但是，炸食的危害也同样不能忽视，希望父母记在心里。
经常吃油炸食物的话，孩子的肠胃会受不了，因为这些食物很难被消化。而且油炸的食物热量极高，长期吃很容易增加身体负担，不仅达不到长高的心愿，相反还会变胖呢。要是身体横向发展，会埋线很多潜在的危害，毕竟肥胖是身体健康的一大杀手。
2、干脆面和方面便
现在人们的工作压力都很大，时间都比较忙，很多时候，时间来不及就会拿方便面来顶替正餐，而且对于很多80后，90后来说，干脆面已经成了日常的零食。
干脆面的口味也是种类比较繁多，让人眼花缭乱，爱不释手，对于孩子也有着很大的诱惑力。
有时由于父母要上班，还要送孩子，时间都比较紧张，索性直接煮方便面，快捷省事。也许很多父母觉得吃这个没什么，其实方便面和干脆面里面含有大量的添加剂，还有一些不太好的物质成分，孩子吃多了会抑制自身的身高成长，家长们千万要谨慎了。
3、饮料
明知道喝白开水对身体好，但是孩子却依旧喜欢各种口味的饮料。确实，单从口感上来说，饮料的味道比白开水更胜一筹。但是从健康和营养的角度时候，还是白开水更好一些。长期喝碳酸饮料，只会让孩子横着长；就算是其他水果味的饮料，里面也是各种添加剂和食用色素。
就连奶制品，宝妈也要用心挑选才行，因为市面上有很多“掺假”的学生奶。不如给孩子制作“饮料”，新鲜的水果加工成果汁，或者白开水泡蜂蜜，难道它们不比饮料有营养吗？
4、各种各样的“派”
很多小孩子都很喜欢甜食，尤其是女孩，对于甜食的吸引完全没有抵抗力，小蛋糕，小甜点，尤其口味多样的“派”，草莓味的，巧克力味的，菠萝味的……
不过这些小零食虽然口感很不错，但对于脾胃的的伤害不亚于方便面，父母还要控制孩子对于这些零食的食用。
每位父母都希望家里的小天使能生活的好，在平时的细节中从来不含糊，对于孩子的宠爱程度也是百依百顺，只要孩子想要的，就希望全部满足，不过为了孩子能健康的成长，这些食物，家长要慎重给孩子吃，以免对于孩子的身高造成不必要的伤害。
很多家长可能还不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书，书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。
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要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
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