一些不良行为会伤害你的眼睛。比如大力揉眼睛、熬夜、在光线不足的环境下阅读或使用电脑手机、长时间紧盯电子屏幕以及爱吃甜食。这些都会让你的眼睛疲劳、炎症、近视等。那么，如何保护你的眼睛呢？首先，不要大力揉眼睛，因为这很容易将手上的病菌带入眼内引发眼部炎症。其次，避免熬夜，经常熬夜会使眼睛干涩、红肿、黑眼圈、红血丝等。
第三，在光线不足的环境下阅读或使用电脑手机，会导致眼睛更疲劳。第四，长时间紧盯电子屏幕，眼睛长时间处于视疲劳状态，对眼睛危害极大。最后，爱吃甜食也会导致体内代谢失衡，使眼球弹性减弱，导致近视加重。那么，如何保护你的眼睛呢？接下来我们将为您一一揭秘。
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