22岁本应该是在大学校园享受生活，未来一片光明。
可是对于22岁的小金来说，却躺在重症监护室里，奄奄一息。
小金的父母眼泪哭干了，可是他们也没有办法啊。
这么年轻的女孩子到底发生了什么？
在几个月前，小金在学校上课的时候晕倒，医院，结果被查出肝脏癌变。
小金的父母不敢相信，这么年轻怎么就有患上这病，
小金自己说这段时间一直腹部疼痛，但是小金没多想，也是觉得这么年轻能有什么问题，所以就一直挺着，这是没想到病情恶化的这么快。
小金的妈妈不明白，这么小的孩子怎么就患上肝癌？
经过详细的了解，小金并没有家族史等其他问题，医生解释，现在很多疾病年轻化，都是因为不良的饮食和生活习惯造成的。
后来医生了解到，小金从小就喜欢吃辣条，有时不爱吃菜，还会拿辣条当菜下饭。
小金的父母觉得女儿吃饭是好事，吃点辣条也没什么，所以从来不管不说。
后来小金离开父母去上学，这样更是肆无忌惮的没人管了。
各种味道，各种形状的辣条小金都不能拒绝，这也是导致小金肝脏不好的原因。
医生表示，辣条真的不适合常吃，本身营养价值也不高，不能拿来当菜吃，而且很多辣条都不卫生，存在大量的细菌病毒。
经过专业测评，马桶水中的菌落总数大概也就CFU/g，而不好的辣条的菌落总数为CFU/g，是马桶水的3倍。
一包辣条有20多种添加剂，会造成肝脏细胞坏死和肝损伤，这东西太毒了，最好一口别碰。
此外，三种食物也会加速肝脏损伤：
1、方便面，香肠
这些食物一般都可以加防腐剂，含有防腐剂和添加剂的食品经常食用可以使肝脏新陈代谢排毒，增加我们肝脏的负担，所以最好少吃，因为吃进去的都是毒素，这会加大肝脏的解毒工作，如果超负荷的话会引发损伤。
2、发霉花生、坚果
黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里，因此，当一包花生有一个发霉的，就要尽早扔掉。
黄霉素又是以孢子形式传播，一颗花生发霉之后就有可能导致其他花生的污染，增加肝癌发生几率。
3、喝酒
酒精，绝对是伤肝的一把好手。
酒精在肝脏首先代谢为乙醛，然后再代谢为乙酸，在这个代谢链条中，真正伤肝的是乙醛，乙醛对肝细胞有毒害作用。
重的话，会导致肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为肝硬化，继而可能发展成肝癌。
预防肝癌，养好肝脏，谨记“三补、两戒”，肝会越来越好！
“三补”：
1、补充养肝茶水
多喝茶水有助于清除肝毒，排出体内毒素，减少肝脏的负担，对保护肝细胞有益，肝不好的人，可以喝点养生茶水：
蒲谷丁苦苣茶，取蒲谷丁，苦苣按照1:1比例制成，热水冲泡即可。
蒲谷丁药食两用，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，修复肝损伤。比起蒲谷丁叶，蒲谷丁根的保肝效果最好，可保肝利胆，减少肝毒性。
另外，其中甾醇物质还能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增强肝脏再生能力。
苦苣根其药用的是根茎，具有清肝利胆，健胃消食之功效，现已被收入我国药典。
之所以起到保肝效果，因其可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速肝细胞修复速度，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著的保护作用。
二者搭配一起泡水喝，很好的排出肝毒、修复肝损伤。
2、补好子午觉
睡好觉，有助于降肝火，还有助于改善痘痘。
因此，一旦出现过多的痘痘，除了要注意降火以外，还要注意良好的休息。
此时，睡好子午觉，尤为重要。
子时大睡，晚上十一点前，一定要进入睡眠状态，给肝脏减负担，促进肝脏的自我修复。
午时小憩，午休时，小睡15分钟左右，有助于肝肾健康。
3、运动
补
从锻炼肝经入手是强健肝脏很好的方法。
坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动50下，然后换另一只腿同样的手法。
功效：每晚十一点前推一推，可疏肝理气，活血化瘀，去肝火，改善面部气色。
“二戒”：
1、忌抑郁
中医看来，肝主疏泄，其志在怒。也就是说，肝脏，喜舒畅，而恶抑郁。
像发怒、抑郁、情绪激动等不良情绪，会导致肝火旺盛，出现口角生疮、脸长肝斑，月经不调等现象。
2、忌胡乱用药
是药三分毒，其中药物主要经过肝脏代谢，滥用药物可加速肝脏损伤。
英国医学博士研究表明，长期大量吃药的人，肝脏代谢功能下降，甚至有不同程度的损伤，可导致药物性肝炎，又称为是药肝。
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